Pratiquer la réflexologie
Techniques et métier
Bernard Durand
Luc Fournion
Pierre Viricel et Élise Monzoni
Interéditions
Sommaire
V
Préface de la 2e édition
VII
Préface
IX
Introduction
1
Première partie
Qu'est-ce que la réflexologie ?
1. Histoire, origine et évolution de la réflexologie
5
La relation d'aide7
Les principes de la relation d'aide7
Particularités du toucher et incidences psychologiques8
Distance et cadre nécessaire9
La réflexologie pour les troubles du sommeil chez le bébé et l'enfant10
La réflexologie plantaire en oncologie11
La réflexologie saisonnière13
Le printemps14
L'été14
L'automne14
L'hiver15
2. Principes et fondements
17
La théorie de la zone-thérapie18
Le principe de la projection du corps humain dans le pied21
Les différents types de réflexologie22
Comment agit la réflexologie plantaire ?23
3. La réflexologie plantaire et ses champs d'application
27
La réflexologie, une méthode thérapeutique ?27
Indications, contre-indications, limites et précautions en réflexologie28
Indications28
États de dystonie neurovégétative liés au stress
28
Amélioration de la transmission de l'influx nerveux
28
Amélioration de la circulation sanguine locale et générale
29
Renforcement des défenses immunitaires
29
États de fatigue chronicisée
29
Désencombrement des émonctoires
30
Régulation du fonctionnement du système endocrinien
30
Bonne circulation de la lymphe à travers les différentes cellules et réseaux de notre corps
30
Qualité du sommeil
30
Rééquilibrage physiologique de l'ensemble du corps
31
Contre-indications31
Thrombophlébite présente et constatable lors du soin
31
Lymphangite
32
Maladies et infections s'accompagnant de fortes fièvres (au-dessus de 38,5 °C)
32
Foulures, blessures ou traumatismes du pied ou de la cheville (lésions ostéopathiques, ligamentaires, musculaires ou tendineuses) encore algiques au moment du soin
33
Dialyse
33
Début de grossesse
33
Diabète
34
Précautions à prendre et limites de la réflexologie35
Problèmes mécaniques, dermatologiques ou circulatoires du pied
35
Maladies inflammatoires dégénératives
35
Pathologies touchant le système immunitaire
36
Dysfonctionnements de l'appareil cardiovasculaire
36
Pathologies neurologiques
36
Troubles psychiatriques
37
Troubles de l'appareil respiratoire
37
Dysfonctionnements du système endocrinien
38
Fatigue chronique
38
Déontologie et éthique, ou les 10 commandements du réflexologue39
1. Un diagnostic, tu ne poseras
39
2. De pronostic, tu t'abstiendras
39
3. Le malade, tu soigneras
40
4. À l'allopathie, ne t'opposeras
40
5. Des propos rassurants, tu tiendras
41
6. Ton humilité, tu garderas
41
7. La confidentialité, tu respecteras
42
8. Intègre, tu resteras
42
9. Tes jugements, a priori et étiquettes, tu refuseras
43
10. La patience, tu cultiveras
43
Les champs d'application possible en réflexologie44
La réflexologie dans le domaine du sport
44
La réflexologie dans les soins de kinésithérapie
46
La réflexologie dans les soins de pédicurie-podologie
48
La réflexologie dans les unités de soins palliatifs
51
La réflexologie dans les soins de thalassothérapie
52
Deuxième partie
La pratique
4. La séance
55
Déroulement d'une séance56
Durée d'un soin57
Fréquence des soins et réactions secondaires58
Apprentissage du mouvement de reptation60
Mouvements de relaxation61
Les différents systèmes et leur projection sur le pied67
Système sensoriel67
Zone réflexe du nez
67
Zone réflexe de la gorge
68
Zone réflexe des yeux
68
Zone réflexe des oreilles
68
Zone d'aide des oreilles et des yeux
68
Système respiratoire69
Zone réflexe des poumons
69
Zone réflexe des bronches
69
Zone réflexe de la trachée-artère
70
Zone réflexe du diaphragme
70
Zones réflexes nez-gorge
70
Zone réflexe des sinus
70
Appareil circulatoire71
Zone réflexe du coeur
71
Zones d'aides du coeur
72
Système digestif73
Zone réflexe de l'oesophage
73
Zone réflexe de l'estomac
73
Zone réflexe du foie
73
Zone réflexe de la vésicule biliaire
73
Zone réflexe de la valvule iléo-coecale
73
Zone réflexe de l'intestin grêle
73
Zone réflexe du côlon
74
Zone réflexe de l'anse sigmoïde
74
Zone réflexe du rectum
74
Appareil urinaire75
Zone réflexe de la vessie
75
Zone réflexe des uretères
75
Zone réflexe des reins
75
Zones d'aide du système urinaire
75
Appareil génital76
Zones réflexes des ovaires et des testicules
76
Zones réflexes de la prostate et de l'utérus
76
Zone d'aide de la prostate et de l'utérus
77
Zones réflexes des trompes de Fallope et des canaux déférents
77
Zone réflexe des glandes mammaires
77
Glandes endocrines78
Zone réflexe de l'hypophyse
78
Zone réflexe de l'épiphyse
78
Zone réflexe de la thyroïde
79
Zone réflexe des parathyroïdes
79
Zone réflexe des surrénales
79
Système immunitaire79
Zone réflexe des amygdales
79
Zone d'aide des amygdales
79
Zone réflexe du thymus
80
Zone réflexe de la rate
80
Système lymphatique80
Zones réflexes des ganglions lymphatiques supérieurs
80
Zone réflexe du canal thoracique
81
Zone réflexe des ganglions de l'aisselle
81
Zone réflexe des ganglions lymphatiques de l'aine
81
Système nerveux82
Zone réflexe de la colonne vertébrale
82
Zones réflexes du sacrum et du coccyx
82
Zones réflexes des vertèbres lombaires
83
Zones réflexes des vertèbres dorsales
83
Zones réflexes des vertèbres cervicales
83
Zones réflexes des hémisphères cérébraux
83
Zone réflexe du cervelet
84
Zone réflexe du tronc cérébral
84
Zones réflexes du nerf sciatique
84
Zone réflexe du plexus solaire
84
Bassin et membres85
Zone réflexe de la hanche
85
Zones réflexes de la symphyse pubienne et de l'articulation sacro-iliaque
86
Zone réflexe des muscles externes
86
Zone réflexe des muscles internes
86
Zones réflexes du poignet/cheville et de l'avant-bras/jambe
86
Zones réflexes du coude et du genou
86
Zones réflexes du bras et de la cuisse
87
Zone réflexe de l'épaule
87
Un plan de séance type88
Planches
91
5. Mouvements inédits et enchaînements innovants
103
Reflexor©103
Circulafluid©105
SNV©106
PASS©110
Drainage lymphatique réflexe podal©110
6. La réflexologie, une aide à travers les différentes étapes de la vie
115
L'aube de la vie115
La grossesse115
Réduire l'anxiété, diminuer le stress et développer la sérénité
116
Accepter les transformations corporelles dues à la grossesse
116
Prendre soin de soi pour le bien-être psychique et émotionnel de l'enfant à venir
117
Soulager l'appareil musculosquelettique
117
Rendre plus confortables (et supportables) les autres phénomènes de compression mécanique
117
Permettre au sang et à la lymphe de circuler plus librement dans tout le corps
118
Atténuer les symptômes digestifs mineurs habituels en début de grossesse (nausées, vomissements)
118
L'accouchement119
Accouchement avec des outils invasifs (forceps, extracteur ou ventouse)
120
Incontinence et problèmes d'évacuation du placenta
121
Problèmes de lactation
121
La naissance123
Troubles respiratoires
124
Ictère et problèmes gastro-intestinaux
124
Phénomène de compression
125
Le printemps de la vie127
L'enfance127
Affections ORL
128
Percées dentaires et leurs conséquences
129
Poussées de fièvre
130
Retards de croissance de cause endocrinienne
130
Eczéma
130
Terreurs nocturnes
131
Fonctionnement optimal du système lymphatique
132
Manque de concentration et/ou agitation anormale
132
Troubles posturaux
134
L'adolescence136
Poussée prépubertaire trop rapide
136
Troubles dermatologiques
137
Asthme
138
L'été de la vie139
Troubles gynécologiques139
Dysfonctionnements thyroïdiens140
Troubles digestifs142
Stress143
Addictions144
L'automne de la vie146
Problèmes de prostate147
Préménopause et ménopause147
Fragilité de l'appareil musculosquelettique149
Déprime et dépression151
L'hiver de la vie153
Arthrose et rhumatismes154
Modification de l'état des artères155
Acouphènes155
Problèmes d'élimination et d'évacuation156
Maladies dégénératives157
Handicap moteur159
Le crépuscule de la vie161
Troisième partie
La réflexologie au quotidien
7. Une journée de réflexologie palmaire
165
Première partie de la matinée169
Étirements et échauffements169
Respiration169
Relaxations170
Matinée172
Transports172
Rhume/infections de la gorge172
Céphalées172
Tensions dues au stress173
Règles douloureuses173
Fin de matinée173
Eczéma173
Allergies174
Sinusite174
Coeur174
Mal de dos174
Début d'après-midi174
Indigestion/douleurs gastriques174
Diarrhées175
Constipation175
Cholestérol/diabète175
Après-midi175
Déséquilibres thyroïdiens175
Fatigue momentanée (coup de pompe)176
Dépression176
OEdèmes176
Cystite176
Fin d'après-midi177
Migraines177
Rhumatismes177
Cancer, maladie d'Alzheimer, maladie de Parkinson177
Début de soirée177
Crise d'angoisse177
Insomnie178
8. Le stress
179
Le bon et le mauvais stress179
Le traitement du stress en Asie187
La Chine187
L'Inde188
Le Japon188
Carnet pratique
191
Étude sur le métier de réflexologue et le secteur du bien-être191
Les grandes tendances191
Quelques signes de ce mouvement de fond191
Un marché en pleine expansion192
Marché du bien-être : les raisons d'un succès192
Le guide de l'installation193
Déclaration de l'entreprise193
URSSAF (Union de recouvrement des cotisations Sécurité sociale et d'allocation familiale)
193
CFE www.cfe.urssaf.fr
193
Identification de l'entreprise194
INSEE (Institut national des statistiques et des études économiques)
194
SIRET (Système d'identification du répertoire des établissements)
194
APE (Activité principale exercée)
194
Choix du statut195
Micro-entrepreneur196
Déclaration du chiffre d'affaires
199
Coopérative d'activités et d'emploi (CAE)205
Portage entrepreneurial et salarial206
Portage entrepreneurial
207
Portage salarial
208
La couveuse209
La pépinière210
La boutique de gestion211
La responsabilité civile professionnelle211
Divers214
Mutuelles215
Formations216
Fédération217
Pistes de lecture
219
Remerciements
221