par Touati, Nathan
Leduc
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Disponible - 612.94 TOU
Niveau 3 - Médecine
par Touati, Nathan
Leduc
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Disponible - 612.94 TOU
Niveau 3 - Médecine
Destiné aux sportifs, ce guide pratique explique les comportements à adopter pour prévenir ou guérir les vingt blessures les plus fréquentes liées à la pratique sportive. Il propose cinq programmes préventifs pour les sports les plus pratiqués : course à pied, football, basketball, judo, tennis. ©Electre 2023
Une blessure comprise est une blessure à moitié guérie !
Tendinopathies, lésions musculaires, entorses, articulations douloureuses... Dans ce guide pratique, Nathan Touati et Antoine Fréchaud, kinésithérapeutes du sport, vous enseignent les exercices pour éviter ou se remettre des 20 blessures les plus fréquentes liées à la pratique sportive. Pour cela, ils vous proposent :
Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, coach ou professionnel de santé, ce guide vous offre les clés pour pratiquer en toute sécurité et reprendre une activité sportive sans séquelles et sans douleur.
Disponible - 612.94 TOU
Niveau 3 - Médecine