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La médiathèque de la Philharmonie de Paris
par Kelly, Christopher R. ; Eisenberg, Marc
Leduc.s éditions
2020
-
Disponible - 616(076) KEL
Niveau 3 - Médecine
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Documents en rayon : 64
par Droulhiole, Michel
Leduc.s éditions
2006 -
-
Disponible - PRA B1 DRO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Présente des modèles de lettres pour toutes les circonstances : lettres officielles ou professionnelles, CV, lettres de motivation, courrier destiné aux relations ou à la famille, demandes diverses, réclamations, félicitations, condoléances, etc.
par Droulhiole, Michel
Leduc.s éditions
2010 -
-
Disponible - PRA B1 DRO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Présente des modèles de lettres pour toutes les circonstances de la vie : lettres officielles ou professionnelles, lettres de motivation, courrier destiné aux relations ou à la famille, demandes diverses, réclamations, félicitations, condoléances, etc.
par Stansbury, Mollie ; Nénard, Clarisse (1970-....)
Leduc.s Editions
2020 -
-
Disponible - PRA D7 STA
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture, le Pilates permet d'améliorer la conscience de son corps et de ses limites. Des exercices sont ici proposés, dont certains spécialement adaptés aux femmes et aux seniors. ©Electre 2020
par Dulaurent, Olivier
Leduc.s Editions
2020 -
-
Disponible - 629.39 DUL
Niveau 3 - Techniques
Résumé : Guide écologique et pratique sur le vélo et le cyclisme vus sous différents angles. Il aborde la pratique du vélo depuis le choix de l'appareil à la sécurité en passant par des conseils d'entretien. Il montre les intérêts environnementaux de ce mode de déplacement. Des parties sont enfin consacrées au vélo comme mode de transport urbain, comme outil de loisirs et en tant que sport de compétition.
par Droulhiole, Michel
Leduc.s éditions
2008 -
-
Disponible - PRA G1 DRO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pour consommer plus sans nécessairement gagner plus qui explique comment acheter moins cher, arrondir ses fins de mois, trouver les bons plans, comparer rapidement les prix, trouver les bonnes adresses et fuir les arnaques. Des conseils sur de nombreux produits : aspirateurs, assurances, chauffage, fours, logements, téléphones, voitures...
par Rougier, Yann ; Borrel, Marie (1952-....)
Leduc.s Éditions
2019 -
-
Disponible - 615.17(076) ROU
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des solutions issues des produits et techniques de la médecine traditionnelle alliées aux découvertes des neurosciences pour lutter contre les douleurs liées à des pathologies lourdes, telles que le cancer ou la fibromyalgie, ou à des maux du quotidien comme le rhume, l'anxiété ou encore les douleurs de règles. ©Electre 2019
par Nys, Pierre (1954-....)
Leduc.s pratique éditions
2020 -
-
Disponible - 616.4(076) NYS
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des informations et des conseils pour prévenir et traiter les désordres de la thyroïde, glande située à la base du cou et régulant le métabolisme, la silhouette et le bien-être global. ©Electre 2020
par Desalmand, Paul (1937-2016)
Leduc. S éd.
2004 -
-
Disponible - 81(07) ART
Niveau 3 - Langues et littératures
Résumé : Donne de nombreux conseils à ceux qui veulent être publiés ou qui veulent publier leurs écrits. Permet de présenter son manuscrit à un éditeur, de trouver un éditeur, de prévenir les conflits et de les résoudre. Fait le point sur les deux grands types d'écriture, les trois types d'édition et les cinq révolutions qui ont bouleversé le panorama culturel, ainsi que les grands principes juridiques.
par Aimelet, Aurore (1976-....)
Leduc.s éditions
2016 -
-
Disponible - PRA D2 AIM
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un programme pour apprendre à laisser passer la colère, savoir désamorcer et parvenir à se calmer. ©Electre 2016
par Le Bras, Florence
Leduc.s éditions
2016 -
-
Disponible - PRA G1 LEB
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Conseils et astuces pour économiser au quotidien, de l'alimentation au chauffage en passant par l'entretien de sa voiture ou l'électroménager. ©Electre 2016
par Mascret, Damien
Leduc.S éditions
2016 -
-
Disponible - 61(076) MAS
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Réponses aux questions le plus souvent posées par les Français sur leur santé grâce aux dernières découvertes médicales : comment réduire son risque de maladie d'Alzheimer, repérer les signes précoces d'un cancer, lire les prises de sang, etc. ©Electre 2016
par Perez, Martine (1953-....)
Leduc.s éditions
2017 -
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Disponible - 61(076) PER
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Ce guide pratique propose des conseils pour soigner seul les maux du quotidien, choisir et utiliser les médicaments avec discernement et se maintenir en forme. Il donne également les outils permettant de repérer les signaux du corps pour lesquels un médecin doit être consulté. ©Electre 2017
par Gonnelli, David
Leduc.S éditions
2017 -
-
Disponible - 617.1(076) GON
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils et des réponses aux questions habituelles que les lecteurs posent concernant les différentes interventions dans le cadre de la chirurgie esthétique (prothèses mammaires, rhinoplastie, liposuccion), avec des détails sur les prix, les risques, les pièges à éviter, les dernières avancées. ©Electre 2017
par Festy, Danièle (1943-2018) ; Dufour, Anne (1971-....)
Leduc.s éditions
2023 -
-
Indisponible : En commande
Résumé : Une présentation des vertus des huiles essentielles pour traiter les symptômes courants de la ménopause : bouffées de chaleur, troubles de la mémoire, prise de poids, entre autres. Avec des conseils sur l'alimentation, des astuces beauté et des idées d'exercices physiques. ©Electre 2023
par Bavister, Steve (19..-....), psychologue ; Vickers, Amanda
Leduc.s éditions
2018 -
-
Disponible - PRA D3 VIC
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : S'appuyant sur des recherches scientifiques, ce guide rend accessible la programmation neurolinguistique et montre comment l'appliquer dans sa vie personnelle et professionnelle : maîtriser ses émotions, être plus efficace, nouer des relations avec les autres plus facilement, perdre ses mauvaises habitudes et se donner la chance de vivre ses rêves. ©Electre 2018
par Rasamoely, Nadia
Leduc.s éditions
2023 -
-
Indisponible : En catalogage
Résumé : Un programme d'autoguérison naturelle en cinq étapes pour combattre la prolifération du candida albicans, un champignon capable de provoquer un certain nombre de pathologies. ©Electre 2023
par Clobert, Nathalie
Leduc.S éditions
2017 -
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Disponible - PRA D1 CLO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Après un test pour identifier les personnalités hypersensibles, la psychologue propose des conseils pour comprendre ses réactions émotionnelles et leur impact au quotidien, mais aussi pour tirer parti de son hypersensibilité et s'épanouir. ©Electre 2017
par Bourgault, Pierrick (1961-....)
Leduc.s éditions
2010 -
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Disponible - PRA G1 PIE
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Avec des conseils et des astuces pour manger sainement sans se ruiner, ce guide explique où acheter des aliments bio, comment faire des économies en diminuant sa consommation de viande, en privilégiant l'eau du robinet, en fabricant ses propres jus de fruit, ou encore en cultivant son propre jardin. Avec des dizaines de recettes.
par Borrel, Marie (1952-....) ; Maslo, Philippe
Leduc.s éditions
2015 -
-
Disponible - 611(076) BOR
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide santé afin de mieux connaître son corps et ses besoins, avec des conseils pour le protéger, des gestes de prévention simple, les explications physiologiques pour les moments de la vie, et des planches anatomiques. ©Electre 2015
par Tribole, Evelyn ; Resch, Elyse
Leduc.s éditions
2023 -
-
Disponible - 641.1 TRI
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Les auteures, qui ont inventé le concept d'alimentation intuitive, présentent les dix principes de base de cette méthode pour retrouver une relation saine et sereine avec son assiette, sans frustration ni restriction. ©Electre 2023
par Wojtas, Sabine ; Faraud, Laurent
Leduc.s éditions
2017 -
-
Disponible - EMP B5 WOJ
Niveau 3 - Emploi, formation, concours
Résumé : Un guide de création d'entreprise organisé en questions-réponses. Avec des modèles de business plans, de livres de recettes et de gestion de trésorerie. ©Electre 2017
par Turlin, Laurent ; Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)
Leduc.s éditions
2016 -
-
Disponible - 615.76 TUR
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide pour soulager ses douleurs avec les automassages chinois. ©Electre 2016
par Berger, Carole (1968-....)
Leduc.s éditions
2015 -
-
Indisponible : En catalogage
Résumé : L'ho'oponopono est un procédé de guérison hawaïen qui permet de développer une paix intérieure afin de réussir les changements souhaités. Formatrice en massage hawaïen et coach, l'auteure explique comment libérer sa mémoire et faire de la place à une réalité différente. ©Electre 2015
par Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)
Leduc.s éditions
2018 -
-
Disponible - 643 LEF
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Des conseils et des recettes pour utiliser le bicarbonate pour la cuisine, l'entretien de la maison, les soins du quotidien ou encore les travaux du jardin. Avec des informations pour connaître sa composition, savoir où l'acheter et comment le choisir. ©Electre 2018
par André, Alain (1949-....)
Leduc.s éditions
2007 -
-
Disponible - 81(07) ART
Niveau 3 - Langues et littératures
Résumé : Cet ouvrage accessible traite de façon systématique tous les points qui concernent le jeune auteur. Il contient des exercices pratiques et accompagne le lecteur dans son désir de composer un livre et d'aller jusqu'au bout de son projet.
par Merran, Sarah ; Thomas, Thierry (1959-....), formateur
Leduc.s éditions
2020 -
-
Disponible - 641.1 MER
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Une histoire du jeûne, des premières expérimentations scientifiques aux Etats-Unis à la fin du XIXe siècle à l'état actuel des recherches. Les mécanismes ainsi que les différents types de jeûnes (secs, hydriques, religieux, etc.) sont ensuite expliqués et des conseils dispensés pour accompagner le lecteur au quotidien dans sa pratique : durée, impact physiologique et psychologique, précautions. ©Electre 2020
Leduc.s éditions
2017 -
-
Disponible - PRA D5 HAP
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une compilation de quatre titres de développement personnel en un volume, pour prendre son bien-être en main. ©Electre 2017
par Liesse, Véronique
Leduc.s éditions
2023 -
-
Indisponible : En catalogage
Résumé : La diététicienne présente les dix principes de la méthode de nutrition qu'elle a conçue, permettant de se maintenir en forme ou de la retrouver, et pouvant s'adapter à différentes situations de la vie ou du quotidien : problèmes de mémoire, travail de nuit, grand âge ou encore maladies chroniques. Elle propose quatre semaines de menus et 75 recettes. ©Electre 2023
par Thalmann, Yves-Alexandre (1967-....)
Leduc. S éditions
2016 -
-
Disponible - PRA D THA
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des techniques de développement personnel pour s'épanouir durablement, accompagnées de conseils pratiques applicables immédiatement. ©Electre 2016
par Nys, Pierre (1954-....)
Leduc.s éditions
2022 -
-
Disponible - 641.1 NYS
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : 30 questions-réponses accompagnées de cent recettes rapides pour découvrir les bienfaits des aliments à indice glycémique bas tels que l'ail, les flocons d'avoine, les épinards et l'huile d'olive. Leur utilisation permet de préserver sa santé et de perdre du poids durablement. ©Electre 2022
par Dryden, Windy (1950-....)
Leduc.s éditions
2016 -
-
Disponible - PRA D5 DRY
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Dix conseils pratiques pour améliorer sa confiance en soi et appréhender les situations de la vie quotidienne avec sérénité. ©Electre 2016
par Festy, Danièle (1943-2018) ; Dufour, Anne (1971-....)
Leduc.s éditions
2023 -
-
Disponible - PRA D7 FES
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une présentation des vertus médicinales et des modes d'utilisation de 25 huiles essentielles selon les maux et en fonction de l'âge de l'enfant : angine, eczéma, rougeole, verrue, entre autres. Une table de traduction français-latin complète l'ouvrage. ©Electre 2023
par Nys, Pierre (1954-....)
Leduc.s éditions
2023 -
-
Disponible - 641.1 NYS
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Soixante questions-réponses pour comprendre les méfaits d'un excès de glucose sur la santé et un programme en quatre semaines mêlant menus, recettes, conseils et activité physique pour le réguler. ©Electre 2023
par Maire du Poset, Yves ; Clermont-Tonnerre, Olivier de
Leduc.s éditions
2017 -
-
Disponible - EMP B22 MAI
Niveau 3 - Emploi, formation, concours
Résumé : Des conseils pratiques pour passer un entretien d'embauche. Les auteurs expliquent notamment comment donner une bonne première impression, mettre en valeur ses compétences sans avoir l'air prétentieux ou éviter d'être pris au dépourvu face à la question d'un recruteur. ©Electre 2017
par Gayet, Caroline (1986-....) ; Aubé, Patrick
Leduc.s éditions
2020 -
-
Disponible - PRA D7 GAY
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Après des informations pratiques concernant la préparation des infusions ou la conservation des plantes, ce guide présente les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé sous forme de fiches illustrées, 45 huiles essentielles à ajouter aux tisanes et cent tisanes aromatiques destinées chacune à une affection du quotidien : jambes légères, acné, ballonnements, etc. ©Electre 2020
par Fronty, Mireille (1954-....)
Leduc.s éditions
2007 -
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Disponible - 37.018 FRO
Niveau 2 - Education
Résumé : Les raisons de la démotivation de l'élève et des conseils pour y remédier, par une psychologue clinicienne. Définit ce qui favorise la réussite scolaire et livre les principales clés pour donner envie d'apprendre à l'enfant.
par Charlet, Olivia ; Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)
Leduc.s éditions
2021 -
-
Disponible - 641.1 CHA
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021
par Charlet, Olivia ; Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)
Leduc.s éditions
2019 -
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Disponible - 641.1 CHA
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun.
par Nys, Pierre (1954-....)
Leduc.s éditions
2022 -
-
Disponible - 641.1 NYS
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : En 65 questions-réponses, le nutritionniste passe en revue les causes et remèdes du ballonnement. Il présente 43 aliments à privilégier et cent recettes pour se débarrasser de ce trouble digestif. Avec cinq programmes d'une semaine personnalisés : spécial ménopause, minceur, senior, zen et végétarien. ©Electre 2022
par Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)
Leduc.s éditions
2020 -
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Disponible - 64 LEF
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Plus de quarante recettes simples, naturelles et bon marché à réaliser avec dix ingrédients de base tels que le bicarbonate de soude, le citron ou le savon de Marseille pour tout nettoyer, détartrer, assainir et faire briller dans la maison : vaisselle, linge, toilettes, meubles, jardin, entre autres. ©Electre 2020
par Dufour, Anne (1971-....)
Leduc.s éditions
2019 -
-
Disponible - 641.1 DUF
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : L'auteure donne des astuces pour mincir sans se priver, en privilégiant des aliments qui aident à perdre du poids selon leurs propriétés. Elle fournit également des conseils pour se soigner par l'alimentation. Avec 365 menus santé-minceur à télécharger. ©Electre 2019
par Gayet, Caroline (1986-....) ; Aubé, Patrick
Leduc.s éditions
2022 -
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Disponible - 641.8 GAY
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Quarante questions et réponses sur les tisanes, la présentation d'une centaine de plantes médicinales et les recettes de 300 tisanes pour soigner une centaine de troubles du quotidien ainsi que des explications sur comment associer les qualités thérapeutiques des plantes aromatiques aux tisanes. ©Electre 2022
par Baldassara, Laurène
Leduc.s éditions
2012 -
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Disponible - PRA F2 BAL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Présentation de la location saisonnière qui se conclut pour une durée maximale et non renouvelable de 90 jours. Pas à pas, financement, questions juridiques ou pratiques sont rassemblés dans ce guide. Il donne des conseils pour trouver le produit idéal en fonction de ses besoins, la rénovation, la décoration, la manière de trouver des clients, la gestion du bien, etc.
par Kreutzer, Xavier
Leduc.s éditions
2024 -
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Indisponible : En catalogage
Résumé : Des conseils pour les futurs pères : comment accompagner la maman pendant la grossesse, comment préparer les biberons ou changer les couches, savoir rassurer un bébé, mais également réussir à concilier travail, vie de couple et parentalité. ©Electre 2024
par Blond, Brigitte
Leduc.s éditions
2018 -
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Disponible - PRA C3 BLO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des conseils, des définitions et de courtes explications présentés sous la forme d'un abécédaire afin d'aider les jeunes parents à élever leur enfant et à savoir quoi faire si celui-ci n'arrive pas à dormir, s'il a de la fièvre ou un oeil qui coule. ©Electre 2018
par Fontaine, Isabelle (1974-....)
Leduc.s éditions
2012 -
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Disponible - PRA C3 FON
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Guide de conseils pratiques à destination des femmes pour gérer à la fois leur carrière professionnelle et leur rôle de mère.
par Prévot-Gigant, Géraldyne
Leduc.s éditions
2023 -
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Disponible - PRA D5 PRE
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Face aux injonctions au bonheur amoureux et à la relation de couple, la psychopraticienne propose des pistes pour avancer librement dans sa vie et trouver l'épanouissement en couple ou seul, loin des rencontres numériques. ©Electre 2023
par Mann, Sandi
Leduc.s éditions
2020 -
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Disponible - PRA D4 MAN
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Guide pratique pour identifier les symptômes du syndrome de l'imposteur, s'autoévaluer et appliquer les outils efficaces pour dépasser ses croyances limitantes et se réaliser pleinement. ©Electre 2020
par Adam, Guillaume (1990-....)
Leduc Editions
2023 -
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Disponible - 796.31(07) ADA
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé : Ancien membre de l'équipe de France d'athlétisme et entraîneur, l'auteur fournit ses conseils pour se préparer mentalement et physiquement, s'entraîner efficacement à la course à pied quel que soit son objectif et bien récupérer. Il explique également l'importance de la nutrition et de l'équipement pour progresser. ©Electre 2023
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Guides pratiques
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Type d'autorité
- Concept
PRA G1 - Consommation, budget
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Type d'autorité
- Indice de classement
Droulhiole, Michel
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Type d'autorité
- Personne
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- 19..
-
Pays
- France
-
Langue(s)
- français
-
Activité(s) principale(s)
- Journaliste. - Collaborateur de nombreux magazines, spécialiste sur les sujets de la vie quotidienne (en 2004)
Correspondance -- Guides pratiques et mémentos
-
Type d'autorité
- Concept
-
Autre(s) nom(s)
- Correspondance -- Manuels pratiques ;
- Correspondance -- Rédaction