L'EFT

Auteur(s) :

Laheurte, Marielle Découvrir l'auteur

Résumé

L'EFT, littéralement "techniques de liberté émotionnelle" est une pratique psychologique et corporelle lancée aux Etats-Unis en 1993. L'auteure introduit à cette pratique, qui s'effectue notamment par la stimulation de points situés le long des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. ©Electre 2016

Éditeur(s)
- Eyrolles
Date
- DL 2016
Notes
- EFT = Emotional freedom technique
- Bibliogr. et webliogr. p. 181-182. Glossaire. Index
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (184 p.) : ill. ; 22 cm
Collections
- Eyrolles pratique
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-212-56450-1
Indice
- PRA D2 Gestion des émotions
Quatrième de couverture
- Eyrolles pratique
  Développement personnel
  L'EFT
  L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « Technique de libération émotionnelle ») est une pratique psycho-énergétique accessible à tous qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien.
  ¤ Un auteur expert ¤ Des exemples concrets ¤ Des exercices pratiques
Origine de la notice:
- FR-751131015