Sophrologie et céphalées : mes maux de tête, des neurosciences à la sophrologie

Auteur(s) :

Lebreton, Sophie Découvrir l'auteur

Résumé

La sophrologue présente les fondements de la prise en charge de la douleur chronique complexe et apporte une explication scientifique aux mécanismes de la douleur et des céphalées. Des études de cas et des discussions illustrent le propos. ©Electre 2019

Éditeur(s)
- Editions Soteca
Date
- Dl 2019
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (250 p.) ; 23 x 15 cm
Collections
- Parcours sophro
Sujet(s)
ISBN
- 979-10-91561-94-5
Indice
- 615.17 Traitement de la douleur
Quatrième de couverture
- Sophrologie et Céphalées
  Une approche de la douleur chronique invite à l'écoute active, à la posture objective, à la patience et à la modestie aussi, tant est complexe chaque douleur vécue et éprouvée. Comment aller à la rencontre de cette expérience singulière si difficile à dire et à nommer que nous avons connue, que nous connaissons ou que nous connaîtrons peut-être un jour ?
  A la croisée de la psychologie, de la neuropsychologie, des neurosciences et de la sophrologie, cet ouvrage détaille les fondements de la prise en charge de la douleur chronique complexe. Il souligne les contributions structurantes d'une approche pluridisciplinaire. Il discute l'intrication de dimensions plurielles, corporelles, psychologiques et sociales. Céphalées et migraines posent un défi à chacun.
  Assorti d'études de cas et de discussions, cet ouvrage propose une vision optimiste ainsi que des axes novateurs qui intéresseront tous les sophrologues et autres professionnels investis dans l'accompagnement des personnes atteintes de céphalées et migraines.
Tables des matières
- - Sophrologie et céphalées
  - Mes maux de tête
  - Des neurosciences à la sophrologie
  - Sophie Lebreton
  - SOTECA
  - Préface de Richard Esposito7
  - Citation9
  - Préambule11
  - Remerciements12
  - Mots d'introduction13
  - Bibliographie25
  - Notes26
  - Chapitre 1
    La douleur organique27
  - Cadre définitionnel de la douleur et enjeux27
  - Vers une éthique du Sujet douloureux28
  - Douleur et temporalité29
  - Douleur aiguë : qui es-tu ? 30
  - Douleur chronique : qui es-tu ? 30
  - Douleur et espace physiologique32
  - Les voies de la douleur 32
  - Détour par le modèle du portillon 41
  - Détour par le modèle de la balance 43
  - Bibliographie44
  - Notes45
  - Chapitre 2
    La douleur singulière47
  - De la phénoménologie du corps47
  - De la phénoménologie de la douleur49
  - De la douleur à la souffrance54
  - Du savoir à l'alliance58
  - Bibliographie60
  - Notes61
  - Chapitre 3
    La douleur modélisée63
  - Le modèle bio-psycho-social63
  - Le modèle pluridimensionnel de la douleur64
  - Approche cognitivo-comportementale de la douleur chronique65
  - Nos perceptions66
  - Douleurs et apprentissage répondant 68
  - Douleurs et apprentissage opérant 70
  - Douleurs et schémas 72
  - Réflexions74
  - Bibliographie75
  - Notes78
  - Chapitre 4
    Céphalées et migraines79
  - Douleur chronique et céphalées79
  - Classification des céphalées80
  - De la chronicisation82
  - La migraine 82
  - La céphalée de tension 84
  - L'algie vasculaire de la face 86
  - De la physiopathologie des céphalées87
  - La migraine 88
  - La céphalie de tension 90
  - L'algie vasculaire de la face 90
  - Aspects psychologiques et comportementaux91
  - Vers une neurophénoménologie de la céphalée96
  - Bibliographie97
  - Notes100
  - Chapitre 5
    Invitation à la sophrologie d'inspiration phénoménologique101
  - Sophrologie et Neurosciences101
  - Propositions de la sophrologie d'inspiration phénoménologique102
  - Sophrologie et expérience de soi 103
  - Sophrologie et processus de modulation 105
  - Douleurs et Mémoires106
  - La mémoire neuronale 106
  - La mémoire narrative 108
  - Reévoquer et se souvenir109
  - Raconter et dire112
  - Se concentrer et se focaliser113
  - Une articulation sophro-neuropsychologique possible114
  - De l'alliance en sophrologie 114
  - De la mobilisation 116
  - De l'acceptation 118
  - De la modulation 120
  - Être et Agir 124
  - Bibliographie128
  - Notes131
  - Chapitre 6
    Rencontres et expériences partagées133
  - Introduction : céphalalgie et existence133
  - Présentation de parcours sophrologiques135
  - Rencontre avec Mme B * : « Je réagis maintenant et je lâche (sourire) »135
  - Discussion et Enjeux145
  - Rencontre avec Mme C * : « La vision de soi en relation »146
  - Discussion et Enjeux154
  - Rencontre avec Mme D * : « Une relation au corps »158
  - Discussion et Enjeux164
  - Rencontre avec Mme E * : « La vision de soi en mouvement »166
  - Discussion et Enjeux173
  - Rencontre avec Mr F * : « Une conscience souffrante »176
  - Discussion et Enjeux183
  - Rencontre avec Mme G * : « Une conscience traumatisée »187
  - Discussion et Enjeux194
  - Construction d'axes d'accompagnement en sophrologie198
  - Conclusion209
  - Bibliographie210
  - Chapitre 7
    Mes pratiques sophrologiques dans mon quotidien215
  - De quoi s'agit-il ?215
  - Conseils et rappels219
  - Phéno-Pause « Ici et maintenant... »220
  - Intentionnalité220
  - Contenu sophrologique221
  - Pratique proposée221
  - Ma phéno-description223
  - Phéno-Pause « Respirer... »224
  - Intentionnalité224
  - Contenu sophrologique225
  - Pratique proposée225
  - Ma phéno-description229
  - Phéno-Pause « Apaiser... »230
  - Intentionnalité230
  - Contenu sophrologique231
  - Pratique proposée231
  - Ma phéno-description235
  - Phéno-Pause « Bouger son corps »236
  - Intentionnalité236
  - Contenu sophrologique237
  - Pratique proposée237
  - Ma phéno-description242
  - Phéno-Pause « Observer mes pensées, mes émotions... »243
  - Intentionnalité243
  - Contenu sophrologique245
  - Pratique proposée245
  - Ma phéno-description250
  - Bibliographie251
  - Notes252
  - Aujourd'hui, mots de conclusion253
  - Bibliographie255
  - Glossaire257
  - Mon carnet sophrologie265
Origine de la notice:
- Electre