L'enseignement du yoga. 1 , Les techniques et les bases

Auteur(s) :

Stephens, Mark (19..-....), professeur de yoga Découvrir l'auteur

Résumé

Un manuel d'entraînement des professeurs de yoga détaillant les méthodes d'enseignement, les principes des enchaînements, les fondamentaux de 108 postures (asanas) et les techniques d'apprentissage de la méditation et de la respiration (pranayama). Le tout est accompagné de près de 200 photos et illustrations démonstratives. ©Electre 2016

Contributeur(s)
- Magnan, Olivier. Traducteur
Éditeur(s)
- Macro Editions
Date
- cop. 2016
Notes
- La couv. porte en plus : "Le manuel essentiel pour un enseignement éclairé du yoga" ; "La vie del Dharma"
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (XI-411 p.) : ill.; ; 27 cm
Collections
- Nouvelles pistes thérapeutiques
Sujet(s)
ISBN
- 978-88-6229-792-9
Indice
- 796.1 Yoga, zen, expression corporelle, techniques de relaxation
Quatrième de couverture
- L'enseignement du yoga est devenu une oeuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances. Il sert d'ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations. Il est riche d'une somme inouïe d'informations pratiques et détaillées sur les méthodes d'enseignement, la manière de construire ses séquences, le descriptif précis - commenté pour les enseignants - de 108 postures fondamentales (asanas), les techniques de méditation et de respiration, la philosophie du yoga et son histoire, plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l'anatomie traditionnelle et moderne.
  Et pour cause : Mark Stephens est un professeur et formateur de réputation mondiale, il accompagne pas à pas son lecteur déjà enseignant ou futur professeur et le guide dans ses premiers pas dans la profession. Sans oublier les élèves déjà accomplis qui y puiseront pour leur pratique des repères essentiels.
Origine de la notice:
- Electre