par Curraladas, José (1956-....)
Amphora
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Disponible - 796.2 CUR
Niveau 3 - Sports et jeux
Entraînement avec élastique : exercices et séances de renforcement musculaire : remise en forme, entretien, tonicité, explosivité, volume, force
| Auteur(s) : |
Curraladas, José (1956-....)
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Résumé
Un ensemble d'exercices classés par groupes musculaires et des programmes pour une remise en forme, un entretien musculaire, une recherche de volume ou un travail de la force et de l'endurance.
- Éditeur(s)
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Date
- cop. 2012
- Autre(s) forme(s) de titre
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Notes
- Précédemment publ. en 2005
- Contient des "flashcodes", codes permettant d'accéder à un contenu multimédia via Internet depuis un téléphone portable ou un ordinateur
- Précédemment paru sous le titre : Gymnastique avec élastique : 110 enchaînements de renforcement musculaire
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (175 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-85180-824-0
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Indice
- 796.2 Entraînement sportif, gymnastique
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Quatrième de couverture
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Entraînement avec élastique
Exercices et programmes de renforcement musculaire
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Origine de la notice:
- FR-751131015
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Disponible - 796.2 CUR
Niveau 3 - Sports et jeux
