L'équilibre du bassin : la clé : pourquoi j'ai mal au dos et dans mon corps

Auteur(s) :

Bounine, Nicolas Découvrir l'auteur

Résumé

Présentation de l'ostéothérapie, une méthode innovante mise au point par N. Bounine, qui fait appel à la kinésithérapie et à l'ostéopathie. Elle repose sur deux concepts : l'équilibre du bassin et la libération de la mémoire osseuse traumatique.

Contributeur(s)
- Ancelin Schützenberger, Anne (1919-2018).
Éditeur(s)
- Dauphin
Date
- 2013
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (256 p.) ; 22 x 15 cm
Collections
- Société
Sujet(s)
- Ostéopathie
ISBN
- 978-2-7163-1492-3
Indice
- 615.42 Ostéopathie
Quatrième de couverture
- Les douleurs du dos et du corps de l'adulte ont leur origine dans l'adolescence voire même dès les premières années de l'existence. Un jeune qui souffre quant à lui a déjà modifié son architecture corporelle.
  Nicolas Bounine ne se contente plus de soigner les symptômes, bien souvent déclenchés ou aggravés par des stress et des émotions, mais s'attache à résoudre la pathologie à la source du mal.
  Sa méthode, Ostéothérapie^®, consiste à prendre soin de l'os, tissu vivant et élastique qui donne la charpente au corps et sa forme.
  Elle repose sur deux concepts innovants :
  
  L'équilibre du bassin (du sédentaire au sportif de haut niveau).
  
  La libération de la mémoire osseuse traumatique.
  
  L'ostéothérapeute traite par une pression longue et ferme des doigts, les points d'attache des muscles, des aponévroses et des ligaments sur l'os. Ce travail permet une libération tissulaire du corps. C'est elle qui sera en résonance avec la libération des tensions imprimées par le vécu traumatique et les souffrances de la vie. Parallèlement sont faits un bilan et un rééquilibrage du bassin.
  Ce livre est divisé en deux parties :
  
  Les fondements : qu'est-ce-que le corps - pourquoi j'ai mal - qu'est-ce qui fait mal ?
  
  Les applications : les pathologies de l'enfance et de l'adolescence - les douleurs de l'adulte - sans oublier celles des personnes âgées.
  
  De plus, il est originalement accompagné de nombreux témoignages.
Tables des matières
- - Pourquoi j'ai mal au dos et dans mon corps
  - L'équilibre du bassin
  - La clé
  - Nicolas Bounine
  - Dauphin
  - Préface, Anne Ancelin-Schutzenberger11
  - Introduction : Une nouvelle approche du corps, l'ostéothérapie13
  - Partie I
    Les fondements de la méthode Bounine
  - 1. Le corps, un édifice23
  - 2. Le corps, un véhicule35
  - 3. Le corps, un ordinateur41
  - La mémoire de l'ordinateur41
  - Les bugs ou le mauvais programme, le déséquilibre47
  - L'intelligence informatique du corps, le bon programme50
  - 4. Le corps, un instrument59
  - 5. Pourquoi j'ai mal ? l'ostéothérapie, une réponse71
  - Le corps et l'âme72
  - L'écoute des mains, l'écoute du thérapeute73
  - Le pardon, une étape ?77
  - L'esprit, mind ou spirit ?80
  - Partie II
    Les applications de la méthode Bounine
  - Les trois âges87
  - 6. L'orthopédie infantile91
  - 1) Les pathologies à la naissance91
  - La luxation congénitale de hanche92
  - Le pied-bot94
  - La coxa-vara et la coxa-valga94
  - 2) Les pathologies de l'enfance et de l'adolescence95
  - Le rhume de hanches ou synovite aiguë95
  - transitoire95
  - La scoliose95
  - Les sciatiques97
  - La maladie d'Osgood-Schlatter99
  - L'attitude scoliotique100
  - Le syndrome fémoro-patellaire100
  - 7. La rhumatologie de l'adulte103
  - 1) Les douleurs de la région lombo-pelvienne (lombaires-bassin-hanches)110
  - La lombalgie110
  - Le lumbago111
  - La sciatique113
  - La cruralgie115
  - La hernie discale115
  - La pubalgie117
  - La sacroilite118
  - 2) Les douleurs des parties moyenne et supérieure du dos119
  - Les dorsalgies119
  - Les cervicalgies121
  - Les maux de têtes, les migraines124
  - 3) Les douleurs des membres supérieurs (épaules-coudes-mains)126
  - Les épaules126
  - Les coudes130
  - Les mains131
  - 4) Les douleurs des membres inférieurs (génoux-chevilles-pieds)132
  - Les genoux132
  - Les chevilles137
  - Les pieds140
  - 8. La gériatrie141
  - L'arthrose et les douleurs145
  - Partie III
    Ostéothérapie et hygiène de vie
  - 9. L'ostéothérapie et le sport151
  - La fusion156
  - L'équitation (CSO)156
  - Le cyclisme sur piste159
  - Le ski160
  - Le power plate161
  - L'amélioration163
  - La randonnée : Nathalie164
  - La natation166
  - Le Triathlon : rencontre avec un pratiquant168
  - De l'extrême, un triple Iron man168
  - La libération171
  - La gymnastique : Emmanuelle172
  - Le tennis173
  - Le rugby174
  - La prévention175
  - Le rugby176
  - La danse177
  - 10. Hygiène de vie : alimentation et respiration181
  - Pour une nouvelle hygiène alimentaire182
  - L'équilibre acido-basique183
  - Répertoire des aliments187
  - Traitement et drainage des toxines187
  - Principes alimentaires et conseils191
  - Comment s'alimenter ?192
  - Comment équilibrer les repas ?193
  - Les liquides ou boissons195
  - Les tisanes198
  - La respiration201
  - La respiration thoraco-abdominale203
  - Postface : Du geste thérapeutique au geste créateur205
  - L'ostéothérapie, une conscience207
  - Abécédaire214
  - Bibliographie237
  - Remerciements239
Origine de la notice:
- Electre