par Dufour, Anne (1971-....)
Leduc.s éditions
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Disponible - 641.1 DUF
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
par Dufour, Anne (1971-....)
Leduc.s éditions
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Disponible - 641.1 DUF
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
L'auteure donne des astuces pour mincir sans se priver, en privilégiant des aliments qui aident à perdre du poids selon leurs propriétés. Elle fournit également des conseils pour se soigner par l'alimentation. Avec 365 menus santé-minceur à télécharger. ©Electre 2019
Ma bible de l'alimentation santé
Enfin une bible pour manger sain et garder la ligne !
Saviez-vous que le melon est une arme secrète anti-rétention d'eau ? Le saumon, un tueur de gras ? L'abricot, un ami du coeur et de la peau ? La cannelle, une alliée du ventre plat ? Aliments courants (amandes, lentilles, oeufs, pamplemousse...) ou à découvrir (agar-agar, konjac, germe de soja), tous possèdent des molécules santé étudiées et prouvées !
Dans cette bible :
Disponible - 641.1 DUF
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine