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Document La bible du squat : le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale

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Résultat numéro 0, sélectionner La bible du squat : le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale 0

La bible du squat : le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale

par Horschig, Aaron

4 Trainer

Disponible - 796.2 HOR

Niveau 3 - Sports et jeux

La bible du squat : le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale

Auteur(s) :

Horschig, Aaron Découvrir l'auteur

Résumé

Les connaissances essentielles sur les squats, mouvement de musculation poly-articulaire utile à toutes les disciplines sportives et idéal pour muscler toute la partie basse du corps, pour cibler ses points faibles et améliorer sa performance lors de l'entraînement. ©Electre 2020