par Rocco, Marcello
Solar éditions
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Disponible - 641.4 ROC
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé
Coach sportif, l'auteur propose 120 recettes et conseils pour équilibrer son alimentation : omelettes, tartines, salades, pâtes, gratins, pizzas, tartes, brochettes, smoothies, sandwichs, wraps, porridges, bowlcakes, crêpes, pancakes, gaufres, entre autres. ©Electre 2021
- Contributeur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2021
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Notes
- La couv. porte en plus : "Le 2e livre de @fatsecretfrance, l'instigateur aux 340000 followers" ; "La nutrition zéro blabla" ; "100 % gourmandise, 0 % culpabilité"
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (191 p.) : ill. en coul. ; 22 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-263-17691-3
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Indice
- 641.4 Gastronomie
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Quatrième de couverture
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Le secret de l'équilibre ? Se faire plaisir sans culpabiliser et abandonner les produits industriels ! Retrouvez dans ce second opus les conseils et recettes de Marcello, alias @fatsecretfrance. De l'apéro jusqu'au dessert, en passant par des salades, des pâtes, des burgers, des goûters... bien manger avec des recettes ultragourmandes, c'est possible !
- Plus de 120 recettes Healthy qui se lisent en un clin d'oeil
- En infographie : des astuces cuisine et nutrition
- Des indices caloriques clairs pour chaque recette
Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité !
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Origine de la notice:
- Electre
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Disponible - 641.4 ROC
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
