par Dufour, Anne (1971-....)
Leduc.s éditions
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Disponible - 641.1 DUF
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé
Ce guide dispense des conseils et des astuces pour lutter contre le diabète dans la vie quotidienne. Il propose également une sélection de recettes adaptées : taboulé de quinoa aux crevettes, boeuf sauté aux poivrons, quiche aux épinards ou encore bavarois aux fruits rouges. ©Electre 2023
- Autre(s) auteur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2023
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Notes
- La couv. porte en plus : "100 recettes à index glycémique bas "
- Précédemment paru sous le titre : Mes petites recettes magiques antidiabète : 100 recettes gourmandes à IG bas pour contrôler sa glycémie
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (192 p.) : ill., tabl. ; 18 cm
- Collections
- Sujet(s)
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ISBN
- 979-10-285-2699-3
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Indice
- 641.1 Recette diététique
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Quatrième de couverture
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Mes petites recettes magiques antidiabète
Être diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tout en faisant attention à son poids, en protégeant son coeur, son cerveau... Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste ou compliqué !
5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre :
- Vous protégez votre santé grâce aux 16 meilleurs aliments antidiabète : avocat, avoine, brocoli, poulet...
- Vous mangez plus, vous grossissez moins (ou même, vous perdez du poids) : c'est la magie de l'IG !
- Vive la variété, avec nos 30 menus antidiabète.
- À vous nos 100 recettes tout simplement magiques, de l'entrée au dessert : velouté glacé d'avocat à l'estragon, tartines Paris-Reykjavik (la recette en couverture), gratin de pêche cannelle-orange...
- Vous découvrez les bienfaits du thé de sarrasin, du curcuma, de la cannelle, de la levure de bière...
Gourmand et diabétique, ce n'est pas incompatible !
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Origine de la notice:
- Electre
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Disponible - 641.1 DUF
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
