Je mange keto au quotidien : 80 recettes plaisir, healty et sans gluten

Auteur(s) :

Schwob, Caroline Découvrir l'auteur

Résumé

80 recettes rapides à préparer, accompagnées de conseils pour adopter une alimentation sans sucre et sans gluten : plats du soir, repas sur le pouce, plats froids express, soupes et salades complètes, encas et petits déjeuners.

Contributeur(s)
- Pape, Marie-Élodie. Directeur artistique
- Veigas, Fabrice (1975-....). Photographe
Éditeur(s)
- Larousse
Date
- 2023
Notes
- Keto = Alimentation cétogène
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (143 p.) : ill. en coul., tabl. ; 26 cm
Collections
- Cuisine pratique
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-03-604321-3
Indice
- 641.1 Recette diététique
Quatrième de couverture
- Je mange keto au quotidien
  Adoptez une alimentation à IG* bas et sans gluten pour retrouver votre bien-être et votre énergie !
  L'alimentation cétogène a apporté de nombreux bienfaits sur le long terme à Caroline, devenue adepte et spécialiste, qui vous propose plus de 80 recettes et leurs variantes, ainsi que ses nombreux conseils très pratiques. Elle vous accompagne dans votre quotidien pour adopter à votre tour ce mode alimentaire en toute facilité, sans contrainte ni frustration !
  Croque-monsieur keto, pizza au rocamadour, gnocchis de potiron, biryani aux crevettes, butternut burger au bleu d'Auvergne, hot dog de courgette... mais aussi gâteau de crêpes à la vanille ou sunday au chocolat ! Vous ne renoncerez pas aux petits plats gourmands, c'est promis !
Origine de la notice:
- Electre