Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste ! : enfin tout savoir sur les régimes !

Auteur(s) :

Cohen, Jean-Michel (1958-....) Découvrir l'auteur

Résumé

Des questions sur la nourriture, les quantités, les obligations ou les doutes concernant le suivi d'un régime et les réponses apportées par l'auteur, dans des situations du quotidien. Avec, en fin d'ouvrage, des plans de nutrition simples et résumés. ©Electre 2024

Autre(s) auteur(s)
- Expert, Valérie (1963-....)
Éditeur(s)
- First Editions
Date
- 2024
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (256 p.) : illustrations en couleur ; 21 x 14 cm
ISBN
- 978-2-412-09263-7
Indice
- 641.1 Recette diététique
Quatrième de couverture
- Dis-Moi Jean-Michel, tu en penses quoi du jeûne intermittent ?
  Le quinoa... c'est régime ?
  Est-ce que c'est important de regarder l'indice glycémique d'un aliment ?
  Je peux manger du pain pendant mon régime ?
  Le docteur Jean-Michel Cohen répond à toutes les questions de Valérie expert pour enfin tout savoir sur les régimes !
  Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités !
  100 questions réponses
  + En bonus 4 propositions de régimes
Origine de la notice:
- Electre