Choisir de ralentir

Auteur(s) :

Pons, Nelly Découvrir l'auteur

Résumé

Des conseil pour apprendre à reprendre le pouvoir sur son existence à travers une démarche consciente, afin de ralentir et cesser de prendre part à la course frénétique visant à obtenir toujours plus. ©Electre 2017

Contributeur(s)
- Bernos, Pome (1978-....). Illustrateur
Éditeur(s)
- Actes Sud
- "Kaizen"
Date
- DL 2017
Notes
- Bibliogr. p. 59-60
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (61 p.) : ill. ; 19 cm
Collections
- Je passe à l'acte
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-330-08022-8
Indice
- PRA D3 Outils pour changer
Quatrième de couverture
- « Pas le temps », « débordés », « à la bourre », « surbookés »... Croissance illimitée, surconsommation, hyperconnectivité, gains de performance et de productivité... Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie d'avoir, de réussir. Une course folle dont le pendant est un inéluctable épuisement : de la planète, de ses ressources naturelles, mais aussi des hommes. Face à ce constat, une parade : ralentir.
  Présenté ici comme une réponse, un choix éclairé face à l'emballement du monde, ralentir est bien plus qu'un simple outil au service de notre bien-être. C'est un art de vivre, au sens propre, qui nous invite à reprendre le pouvoir sur nos existences : une démarche consciente, qui se décide, s'apprend et se transmet.
  Rescapée d'un burn-out, véritable effondrement physique et psychique, l'auteur nous accompagne dans la lecture de notre monde et la découverte, pas à pas, de cette nouvelle relation singulière qui pourrait nous unir à lui. Car si le monde ne cesse d'accélérer, le seul levier sur lequel nous avons le pouvoir d'agir, c'est nous-mêmes.
Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre