par Thelliez, Marion
Eyrolles
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Disponible - 641.1 THE
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé
Un ouvrage pratique permettant de comprendre les méfaits du sucre, d'apprendre à le repérer, et à se libérer de l'addiction grâce à un programme s'appuyant sur une démarche scientifique et naturopathique. Des recettes et des astuces sont fournies.
- Contributeur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2017
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Notes
- La couv. porte en plus : "Mon programme naturopathique en 8 semaines"
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (183 p.) : ill. en coul., tabl. ; 19 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-212-56660-4
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Indice
- 641.1 Recette diététique
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Quatrième de couverture
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Je me libère du sucre
Une vie gourmande sans sucre, c'est possible !
Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires.
- Distinguez les familles de sucres.
- Choisissez votre cure détox en fonction de votre profil.
- Adoptez le programme en 8 semaines « J'arrête le sucre ! »
- Concoctez des recettes 0 % sucre, mais 100 % plaisir !
Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé.
Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci !
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Origine de la notice:
- BPI
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Disponible - 641.1 THE
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
