par Marx, Thierry (1962-....)
Flammarion
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Disponible - 641.4 MAR
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
par Marx, Thierry (1962-....)
Flammarion
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Disponible - 641.4 MAR
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Une approche holistique de la santé avec des conseils en nutrition, des exercices quotidiens et des recettes équilibrées pour retrouver énergie et bien-être.
Quand un chef et un médecin se rencontrent, les discussions sur l'alimentation, la gourmandise, le poids, le sport, l'écologie et le bien-être dans l'assiette s'entrecroisent pour une approche novatrice et holistique de la santé.
Le Chef Thierry Marx et le Dr Alexandra Dalu ont mis en commun leurs savoirs pour nous offrir dans ce livre pratique les clés d'une bonne santé, d'une alimentation saine sans passer par le prêche d'un régime et ses frustrations mais par l'écoute de soi et du bon sens :
Disponible - 641.4 MAR
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine