par Gîrbovan, Jérémy
Leduc.s éditions
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Disponible - 641.4 GIR
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Mes recettes santé cerveau tonique : 20 aliments phares et 50 délicieuses recettes
| Auteur(s) : |
Gîrbovan, Jérémy
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Résumé
Des conseils et cinquante recettes gourmandes pour prévenir et ralentir les effets d'Alzheimer, de la sclérose en plaques ou des AVC grâce à vingt aliments qui stimulent le cerveau. ©Electre 2023
- Autre(s) auteur(s)
- Contributeur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2023
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (182 p.) : ill. en coul. ; 22 cm
- Collections
- Sujet(s)
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ISBN
- 979-10-285-2941-3
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Indice
- 641.4 Gastronomie
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Quatrième de couverture
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Quelle que soit votre problématique, l'alimentation est votre première ordonnance santé !
Mêlant expertise santé et recettes, voici le guide indispensable pour booster votre cerveau grâce à l'alimentation. Découvrez tous les conseils d'un neurologue pour prévenir et ralentir les maladies neurodégénératives, et les recettes gourmandes adaptées au fonctionnement optimal de votre cerveau.
Au programme
- Le point sur l'importance d'une alimentation spécifique pour prévenir et ralentir Alzheimer, Parkinson, la sclérose en plaques et les AVC.
- 20 aliments stars qui stimulent le cerveau, et leur fiche d'identité.
- 50 recettes gourmandes, simples et illustrées, de l'entrée au dessert en passant par les en-cas.
Le livre de recettes santé indispensable pour prendre soin de votre cerveau
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Origine de la notice:
- Electre
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Disponible - 641.4 GIR
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
