par Nys, Pierre (1954-....)
Editions Leduc ; Impr. JOUVE
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Disponible - 613.1 NYS
Niveau 3 - Médecine
par Nys, Pierre (1954-....)
Editions Leduc ; Impr. JOUVE
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Disponible - 613.1 NYS
Niveau 3 - Médecine
130 questions-réponses pour comprendre les fondamentaux de ce régime fondé sur l'évitement de certains sucres difficiles à digérer, qui peuvent provoquer des douleurs intestinales. L'endocrinologue explique le protocole à suivre, indique les aliments à privilégier pour une bonne digestion, puis propose trente menus et 150 recettes adaptés pour tous les repas de la journée. ©Electre 2022
Vous souffrez de ballonnements plus ou moins gênants, plus ou moins douloureux, et/ou avez été diagnostiqué « côlon irritable »... Et si c'était à cause des Fodmaps, naturellement présents dans plein d'aliments, que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin ?
Découvrez dans cette bible tous les conseils alimentaires, émotionnels, nerveux, physiologiques, physiques et médicaux pour réduire les ballonnements.
Ballonné ?
Faites votre révolution fodmaps !
Disponible - 613.1 NYS
Niveau 3 - Médecine