par Kuhn, Frank
4 trainer
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Disponible - 796.61(07) KUH
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé
Des exercices pratiques, mis dans le contexte d'une semaine d'entraînement de basket-ball. Avec des tests et des grilles d'évaluation pour progresser dans la préparation des joueurs. Un nouveau chapitre est consacré à la pliométrie. ©Electre 2023
- Autre(s) auteur(s)
- Contributeur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2023
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (365 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 979-10-91285-94-0
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Indice
- 796.61(07) Basket-ball, handball, volley-ball. Manuels
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Quatrième de couverture
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La prépa physique Basket
La Prépa physique Basket revient avec encore plus de méthodes et de tests pour définir vos objectifs et les atteindre. Force, vitesse, endurance, précision : tous les outils de la performance, développés et illustrés, pour vous mener à la victoire.
- L'ouvrage de référence, actualisé et enrichi !
- Un nouveau chapitre complet sur la pliométrie
- Plus de 1000 photos et schémas d'exercices
- 200 séances et des programmes d'entraînement complets
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Origine de la notice:
- Abes ;
- Electre
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Disponible - 796.61(07) KUH
Niveau 3 - Sports et jeux
