La diététique créole : positiver, bouger et bien manger : 4 bols pour mincir et maigrir ! : le régime équilibré, le détox, le drainage express

Auteur(s) :

Séjean, Marie-Antoinette Découvrir l'auteur

Résumé

Une approche globale pour stabiliser son poids, selon le principe des quatre bols des régimes Equilibre et détox, combiné au drainage express. L'auteure propose des conseils pour que chacun puisse trouver un régime approprié en mangeant créole. Avec des exercices de relaxation et des tests pour un diagnostic personnalisé.

Éditeur(s)
- Orphie
Date
- impr. 2022
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (163 p.) : ill., tabl. ; 21 cm
Collections
- Cuisine
Sujet(s)
ISBN
- 979-10-298-0529-5
Indice
- 641.1 Recette diététique
Quatrième de couverture
- La diététique créole
  Positiver, bouger & bien manger
  Oui, vous pouvez stabiliser votre poids et mincir durablement en dégustant du riz, de la patate douce et même des haricots rouges, cuisinés avec des sauces goûteuses !
  La Diététique Créole est une approche globale et attrayante. Positiver car le poids du mental impacte le poids tout court. Bouger pour mobiliser l'énergie, stabiliser ses acquis et aussi le moral.
  Bien manger car une belle assiette, c'est la clé de la vitalité !
  Régime Équilibre, Régime Détox ou Drainage express... La Diététique Créole apporte des solutions efficaces pour mieux s'alimenter, gommer les kilos superflus du stress, du diabète, ceux des grossesses ou de la ménopause et encore la rétention d'eau !
  À chacun et chacune sa Diététique Créole !
Origine de la notice:
- BPI