par Philippon, Bérengère (1978-....)
Larousse
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Disponible - 641.1 PHI
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
par Philippon, Bérengère (1978-....)
Larousse
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Disponible - 641.1 PHI
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation. ©Electre 2022
Zéro sucre & IG bas le déclic santé
L'instagrameuse 0sucre_et_igbas vous coache pour réussir votre rééquilibre alimentaire !
Après avoir démontré dans ses précédents ouvrages tous les bienfaits que l'on peut retirer d'une alimentation à IG bas et pauvre en sucre, Bérengère vous aide à trouver le déclic pour réussir à changer d'alimentation durablement et pour retrouver votre poids de forme sans renoncer au plaisir.
Avec 100 nouvelles recettes rapides. healthy, gourmandes et IG bas.
Disponible - 641.1 PHI
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine