Mon auto-thérapie : 10 consultations pour mieux se comprendre et soigner ses blessures

Auteur(s) :

Lebreton, Émeric Découvrir l'auteur

Résumé

Un livre avec des questions pour réaliser sa propre thérapie, découvrir son inconscient et trouver le sens de son existence. ©Electre 2023

Éditeur(s)
- Marabout
Date
- DL 2023
Notes
- Bibliogr.
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (222 p.) ; 22 cm
Sujet(s)
- Autothérapie
- Réalisation de soi
ISBN
- 978-2-501-17624-8
Indice
- PRA D7 Bien-être et santé
Quatrième de couverture
- Êtes-vous prêt·e à vivre une expérience psychanalytique unique ?
  En lisant ce livre, en répondant aux questions qu'il contient, vous allez réaliser une thérapie depuis chez vous, accompagné·e par un docteur en psychologie. Au fil des pages, vous partirez à la découverte de vous-même et de votre inconscient pour dénouer les noeuds qui se sont formés au cours de votre existence, trouver vos réponses... et ainsi aller mieux !
  Cette auto-thérapie repose sur une prise de conscience, qui découlera de la réalisation des tests et exercices mêlant associations libres et techniques projectives. Elle s'enrichit d'éclairages psychanalytiques et s'articule autour de 10 consultations thématiques, qui vous mèneront, si vous l'acceptez, dans les recoins les plus reculés de votre inconscient.
  Laissez-vous guider & partez à la découverte de vous-même !
Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre