Endométriose : ma cuisine bienfaisante et naturelle

Auteur(s) :

Salvador, Aurélie Découvrir l'auteur

Résumé

Des conseils nutritionnels et des recettes adaptées à l'endométriose. L'auteure, naturopathe, propose des suggestions d'aliments en fonction du cycle menstruel, un planning de repas pour une semaine ainsi que quarante recettes pour réduire l'inflammation et améliorer le quotidien des femmes atteintes de cette maladie gynécologique chronique.

Contributeur(s)
- Salvador, Azilis. Photographe
Éditeur(s)
- Améthyste éditions
Date
- DL 2022
Notes
- La couv. porte en plus : "Votre allié santé avec : 50 recettes saines et gourmandes, des conseils nutritionnels pour votre cycle"
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (170 p.) : ill. en coul. ; 25 cm
Sujet(s)
ISBN
- 979-10-97154-95-0
Indice
- 641.1 Recette diététique
Quatrième de couverture
- Endométriose
  Ma cuisine bienfaisante et naturelle
  
  Bol de chia
  
  Spring rolls et sauce à l'avocat
  
  Tajine de courgettes
  
  Patates douces au four
  
  Naked cake crème de coco et mûres
  
  Pink latte
  
  La lutte contre l'endo' commence dans votre assiette !
  Une femme sur dix est atteinte d'endométriose. Cette maladie gynécologique chronique, encore mal comprise, peut devenir rapidement handicapante dans la vie de tous les jours. Pourtant, des solutions naturelles existent pour réduire l'inflammation et améliorer le quotidien, à commencer par repenser son alimentation.
  Aurélie Salvador, naturopathe et auteure du Guide pratique de l'endogirl, elle-même atteinte d'endométriose, vous propose de découvrir les bases d'une alimentation spécialement adaptée à cette maladie et à votre vécu. Des conseils nutritionnels précis, des suggestions d'aliments en fonction du cycle menstruel, une semaine de repas types et plus de 40 recettes saines et gourmandes vous attendent dans cet ouvrage clair et bienveillant, magnifiquement
Origine de la notice:
- Electre