par André, Marie-Laure (1975-....)
Leduc.s
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Disponible - 641.1 AND
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
par André, Marie-Laure (1975-....)
Leduc.s
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Disponible - 641.1 AND
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Une méthode globale pour mincir sans régime grâce à sept principes : puiser efficacement dans ses réserves de graisse, apprendre à gérer ses émotions, chouchouter son intestin, fuir l'alimentation industrielle, travailler sa motivation au quotidien, prendre soin de soi, bouger. Avec dix semaines de menus printemps-été et automne-hiver et des astuces de coaching. ©Electre 2023
Les 7 secrets de la minceur
Pour (re)trouver votre silhouette idéale sans régime !
Vous enchaînez les régimes, mais vous finissez toujours par reprendre du poids (et un peu de mésestime au passage) ? Vous aimeriez vous sentir mieux dans votre peau sans vous priver pour autant ? Et si la solution était de comprendre les 7 lois qui régissent votre métabolisme, pour faire enfin la paix avec votre corps ?
Découvrez la méthode révolutionnaire de Marie-Laure André, experte de renom international, qui a déjà accompagné des milliers de personnes vers une alimentation plus saine sans contraintes :
Disponible - 641.1 AND
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine