500 recettes anticancer : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir le cancer

Auteur(s) :

Garnier, Carole Découvrir l'auteur

Résumé

Des informations sur l'alimentation anticancer et les aliments à privilégier suivies de 500 recettes pour prévenir le cancer ou accompagner un traitement : tagliatelles au curcuma, bouchées d'artichaut à la crème de champignons, chou blanc pommé en citronnelle, salade de fraises au citron et à l'huile d'olive, légumes grillés au romarin, salade de clémentines aux noix, etc. ©Electre 2023

Autre(s) auteur(s)
- Dufour, Anne (1971-....)
Éditeur(s)
- Leduc.s éditions
Date
- 2023
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (512 p.) : illustrations en noir et blanc ; 18 x 11 cm
Collections
- Poche
ISBN
- 979-10-285-2999-4
Indice
- 641.1 Recette diététique
Quatrième de couverture
- Ce que l'on mange joue un rôle majeur dans la manière dont notre corps se défend (ou pas) contre le cancer. De nouvelles découvertes nous attendent dans les années à venir, mais nous détenons déjà des clés essentielles pour améliorer notre métabolisme, réduire notre inflammation latente, diminuer notre exposition aux oxydants, renforcer les défenses naturelles de notre organisme (ou de nos cellules) contre le cancer.
  Au menu :
  
  La petite histoire de l'alimentation anticancer pour les nuls et en accéléré.
  
  Les 39 meilleurs aliments champions anticancer : artichaut, avocat, carotte, céleri, champignons, choux, coriandre, curcuma, graines de lin, grenade, orange, raisin, thé vert... Pour chacun : les raisons de le consommer + des suggestions de fréquence de consommation.
  
  500 recettes anticancer : Gaspacho de pastèque au basilic ; Taboulé veggie aux légumes grillés ; Brochette de crevettes à la coco ; Rôti de veau et choux de Bruxelles poêlés ; Mousse au chocolat healthy...
  
  500 recettes express pour adopter une alimentation enticancer au quotidien
Origine de la notice:
- Electre