par Bloch, Yaël (1966-....)
la Plage
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Disponible - PRA D7 BLO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
par Bloch, Yaël (1966-....)
la Plage
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Disponible - PRA D7 BLO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Se tenir droit en étant assis permet de ménager son squelette, de prévenir le mal de dos, les tendinites et de favoriser le bon fonctionnement des organes internes ainsi que la respiration. Inspirés du yoga, les gestes et exercices présentés permettent de retrouver et respecter une posture naturelle. ©Electre 2020
Disponible - PRA D7 BLO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale