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Savoir se relaxer en choisissant sa méthode

Auteur(s) : Cungi, Charly

Résumé

Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées. ©Electre 2020


Couverture
  • Disponible - PRA D7 CUN

    Niveau 1 - Vie personnelle et familiale